秋になり過ごしやすくなりましたね。 ただ気温の変化は体調を大きく左右します。お身体大切になさって下さいね。 さて今回初めてセノーテトレーナー部門の奥山トレーナーによるランニング教室を行います。 詳細をお知らせします。 日 […]